SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja już chcę całe ciało ale szczególnie klate bo mam problem z nią ;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2008-05-10 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jak sie zabrac -pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba dzialy sie troszke pomylily. Ale wymienienie samych produktow jadlospisu to najmniejszy problem z calej diety. Teraz policz swoje zapotrzebowanie , rozklad BTW i uloz to w przekroju calego dnia bo nikt za Ciebie tego nei zrobie. Ewentualnie oceni i pomoze poprawic. Srednio posilek co 2-3 godziny ale to tytulem wstepu. Jakis mod przeniesie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2008-05-11 10:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój nowy plan!!!Prosze o sprawdzenie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nog nie trenujesz? Na trica jedno Cwiczenie? Mialem tez problem z klatka zreszta jeszcze mam ale w jakims stopniu ruszylem do przodu doradzil mi apokalipsa taki trening pn Wyciskanie sztangi plaska 4x 12-10-8-6 Rozpietki 3 x 12 czw Wyciskanie sztangi skos 12-10-8-6 Pompki porecze 4x max Mi po takim treningu klatka ruszyla mozesz sprubowac moze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2008-05-11 16:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie sztangą w opadzie a kręgosłup

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecież już w masie tematów przewałkowane było, że ćwiczenia na siłowni nie hamują wzrostu a wręcz przeciwnie... Problem z kręgosłupem możesz mieć wtedy jak przy jakiś ćwiczeniach robisz "koci grzbiet" Zmieniony przez - jacekszy0 w dniu 2008-05-11 18:30:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-05-11 18:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pechowy strzał

    Post
    Doping

    wystarczy aspiracja i problem z głowy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-05-11 18:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny COŚ INNEGO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To może takie pytanie o plecy . Mam problem z symetrią pleców ( lewy motyl większy , zwłaszcza jeśli chodzi o grubość , nawet go nie moge dobrze spiąć jak lewego ;/ ) Jak moge dopracować prawego ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2008-05-12 16:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja i moj trening

    Post
    Trening dla początkujących

    dostane jakies porady w normalnym jezyku Oczywiście, że byś dostał, tylko Ty sam masz problem z formułowaniem wypowiedzi. Na forum jest naprawdę dużo specjalistów (nie mówię o sobie), a takie teksty to zachowaj dla siebie. Jesteś nowy a od razu stawiasz jakieś wymagania, poczytaj, poszukaj, to nie boli Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2008-05-13 17:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp a Trec.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio miałem ten sam problem z AAKG. Porównałem sobie ilość produktu w kapsułce do tej jaką ja musze spożyć żeby poczuć efekty, oraz cene w stosunku do dni suplementacji. No wziąłem Olimpa. Wyszedł mi taniej i na dłużej w większej dawce. Jeżeli chodzi o działanie to nie moge porównać.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2008-05-13 17:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEPRASZAM WSZYSTKICH ZA NIEWPISANIE KILKU DNI ALE MIAŁEM PROBLEM Z INTERNETEM... już uzupełniam

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14942 Data: 2008-05-13 19:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstajace lopatki czy w przyszlosci masa je zakryje

    Post
    Trening dla początkujących

    Też miałem podobny problem z tymi łopatkami, ale jakoś je "schowałem" nabrałem masy .Ale nie możesz się mną sugerować, jeśli one dużo odstają może trzeba porady specjalisty Pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2008-05-14 07:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    To masz problem z rękoma a robisz przysiady i brzuszki.. hmm kup sobie jakieś hantle albo zacznij na siłkę chodzić. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp tu masz ćwiczenia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2008-05-14 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    a co mam robic aby nie powiekszyc sobie nog?w lytce mam 40cm a udo to prawie 70.Jezdze duzo rowerem( Rok temu duzo biegalem). I teraz znowu biegam, a niechcialbym za bardzo rozbic nog poniewaz juz mam problem z doborem spodni:/ Ktos moflby posluzyc rada?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2008-05-14 22:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę nt planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    No jakas tam różnica będzie.... A co do tych bolących kości to pewnie przez złe odzywianie, ułożysz sobie dietke to powinno sie poprawić i może zarzywaj jakies witaminy tez miałem kiedyś taki problem z kościami pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-05-15 14:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol

    Post
    Doping

    [...] i trenadrolu do tej pory nie stosowałem go co nie zmienia faktu że jakby działał tak jak tren to by się ludzie trenem nie kuli tylko kapsy łykali. To jest właśnie największy problem z ph że nigdy tak do końca nie wiadomo co siedzi w środku. Do czego byś porówna halodrol do halotestinu? Takie nazwy to tylko chwyt marketingowy co nie zmienia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2008-05-15 16:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może ktoś jeszcze się wypowie...problem z tym ze moge trenować tylko 3x w tygodniu, więc może ktoś poda mi jakąś inną sprawdzoną rozpiskę na te 3 dni lub link.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2008-05-15 16:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat, 8 strzalow Sustanonu i 8 strzalow Deci, jakies 7 tyg temu. Teraz od 1,5 tyg biore Nolve bo mam problem z sutkiem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2008-05-16 13:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paka tak byla zapakowana az problem z otwarciem mialem Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-16 15:33:25

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 15:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    drogie to w tym sporcie jest jedzenie piszesz że masz problem z posiłkami, zawsze można nosić ze sobą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2008-05-16 21:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chooy bo Ty taki madry jestes ja tam mam problem z dojsciem do 1000 ide spac bo to przez zmeczenie 3majsie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 04:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CCCP

    Post
    Doping

    To zaj.ebiście.Rozwiązuje to problem,z dylematami dotyczącymi kolejnych cykli

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2008-05-18 11:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)